2-我喜爱深存感恩之心又独自远行的女人。了解谢父母，却不盲从。了解谢天地，却不畏惧。了解谢自己，却不自恋。了解谢兄弟，却不依赖。了解谢每一粒种子每一缕清风，也了解要早起播种。 ——《我所喜欢的女人》
3-有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话大家浅浅地说，长长的路大家慢慢地走。
4-只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。
——《恰到好处的幸福》
5-无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的卖力、勇敢、充满希望。
——《愿你和这世界温暖相拥》
6-旅行的11个理由
1、远方有经历。
2、旅游是为了看到不同的景物，激发自己的荷尔蒙。
3、旅游是为了能吃到不同的食物。
4、旅游是为了看不同的文化。
5、旅游能使人脱离凡俗。
6、旅游可以让人从原来的窠臼中跳脱而出。
7、旅游是人在意志空间的行走，通过这样的意志行走，扩大了自身掌控的范围，最后扩大自己心理的能量。
8、旅游是为了心灵的释放。
9、旅游是为了追寻某种在社会里已经遗失的东西。
10、旅游是为了忘掉自己是谁。
11、为了跟三两好友共同度过一段美丽的时光。
——《蓝色天堂》
7-你表面的不屑，是因为你骨子里的不敢。
8-你必得壹个人与日月星辰对话，与江河湖海晤谈，与每一棵树握手，与每一株草耳鬓厮磨，你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近。
——《在雪原和星空之间》
9-如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜爱，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。
——《心灵的力量》
10-趁阳光正好，趁微风不噪。趁繁花还未开至荼蘼，趁今年还年轻。还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。去寻找那些曾出今年梦境中的途径、山峦和田野吧。
——《人生终要有一场触及灵魂的旅行》
11-“等着别人来爱你，不如自己卖力爱自己。”
——《愿你和这世界温暖相拥》
12-你不能标准拥有壹个没有风暴的人生海洋，因为痛苦与磨难是人生的一部分。壹个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。
——《心灵密码》
13-
旅行是一种学习，它向你用一双婴儿的眼睛去看世界，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜。旅行让你以另外一种身份最初一种新的生活，进行新的试试，让你从头发现自己。
——《蓝色天堂》
14-大家可以不美丽,但大家健康。大家可以不伟大,但大家庄严。大家可以不完满,但大家卖力。大家可以不永恒,但大家真诚。
——《精神的三间小屋》
15-每单人都是多棱的，即使是壹个高尚的人，灵魂中也潜伏着卑微。
——《关于思想与灵魂的感悟》
16-幸福盲如同色盲，把绚烂的世界还原成模糊的黑白照片。拭亮你幸福的瞳孔吧，就会看到被潜藏被遮掩被蒙昧被溷淆的幸福，就如美人鱼一般从深海中升起，哺育着大家。
——《幸福盲》
17-忧郁是一只近在咫尺的洋葱，散发着独特而辛辣的味道，剥开它紧密黏黏的鳞片时，大家会泪流满面。
——《心灵处方》
18-凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风与暴雨。壹个孩子要长大是很慢的。壹个人睡觉，也是很慢的，从日落到日出，人才能休息回来。
——《星光下的灵魂》
19_睡着你的秘密，醒着你的自由。它的篱笆结实而疏朗，有清风徐徐穿过。
——《心灵处方》
20-痛则大哭，喜则大笑，只要是从心底流露出的对世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，经得起岁月风雨的推敲，值得大家久久真爱。
——《愿你和这世界温暖相拥》
21-据说古老的印第安人有个习惯，当他们的身体移动得太快的时候，会停下脚步，安营扎寨，耐心等待自己的灵魂前来追赶。有人说是三天一停，有人说是七天一停，总之，人不能一味地走下去，要驻扎在行程的空隙中，与灵魂会合。灵魂似乎是个身负重担或是手脚不利落的弱者，慢吞吞地经常掉队。你走得快了，它就跟不上趟儿。我觉得此说法最有意义的部分，是证明在旅行中，大家的身体与灵魂是不同步的，是分离分裂的。而一次绝佳的旅行，自然是身体与灵魂高度协调一致，生死相依。
——《带上灵魂去旅行》
22-美丽的女人经得起时间的推敲。时间不是美丽的敌人，而只是美丽的代理人。它让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，从单纯走给深邃。
淑女必书女。——《愿你和这世界温暖相拥》
23-人生终要有一场触及灵魂的旅行。
24-磨砺内心比油饰外表要难得多，犹如水晶和玻璃的不同差异。
——《素面朝天》
25-真实的坚守，是没有人向予你任何承诺的，流逝的只是岁月，孑存的只是信念。一种苍凉中的无望守候，维系意志的只有心的一往无前
——《星光下的灵魂》
26-呐喊是必需的，就算这一辈子无人听见，回声也将激荡久远。
——《愿你和这世界温暖相拥》
27-我不喜爱任何关于征服高山的言论，以为那是人的菲薄与短视。真实的高山不也许被征服，它只是在某壹个瞬间，宽容地接纳了登山者，让你在他头顶歇息片刻，向你一窥真颜的恩赐。如同一只鸟在树梢啼叫，它敢说自己把大树征服了吗？山的存在，让大家永葆谦逊与恭敬的姿态，了解在这个世界上，有一些事情必须仰视。
28-人生没有意义，但你要为之确立壹个意义
29-人们总是终身困顿在自己茧里,这是他们自己的挑选,当生命快要终结的时候,人们可能会恍然发觉,:世界原本就是一张巨大的茧,而大家从未真实的生活过.
——《心灵的力量》
30-你如果想把握光年的长度，请看银河；你如果想把握沧海桑田的长度，请看化石；你如果想把握一年的长度，请看麦田；你如果想把握壹个月的长度，请看婴孩；你如果想把握一天的长度，请看潮起潮落；你如果想把握壹个小时的长度，请看抢救心脏；你如果想把握一分钟的长度，请看上班族的打卡；你如果想把握一秒钟的长度，请看神舟飞船升天；你如果想把握一毫秒的长度，请看奥运百米争冠；你如果想把握自己一生的长度，请珍惜眼前无数个瞬间。
——《愿你和这世界温暖相拥》
31-我会在没有人的暗夜深深检讨自己的缺憾。但我不愿在众目睽睽之下，把自己像次品一般展览。
——《关于人生的沉思》
32-到更远的地方，更艰险的地方，更人迹罕至的地方去“超凡脱俗”，不过，终有一天你会厌倦这种逃避。其实，凡俗自有凡俗的魔力。
——《蓝色天堂》
33-怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；与知心的兄弟谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长姿势，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是如何挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
34-你不是天使，你没有翅膀，所以不必对壹个人太好。
35-愿你和世界温暖相拥。
36-世上有些事，不是因为大家喜爱才去做，而是从长远看，从责任看，从发展看，必须做。
——《幸福的七种颜色》
37-没有壹个决定没有痛苦，你以为不做决定就没有痛苦了吗？错。那就更痛苦。要不就等到别人来为你作决定，那就不仅仅是痛苦，而且也是丧失了自由。 为了自由，你必须做出决定。人生没有绝对的安全。只有绝对的不安全。
——《女心理师》
38-人生并没有壹个与蔼的老者或者中年人，发向大家第一颗糖。也不曾许诺在遥远或是不遥远的将来，一定会有第二颗糖，披着彩衣款款而来。生活充满了未知数，却并不都是甜蜜。
——《星光下的灵魂》
39-壹个人可以受过教学，但他依然是没有教养的。就像壹个人可以不停地吃东西，但他的肠胃不吸收，竹篮打水一场空，还是骨瘦如柴。
——《教养的证据》
40-那一瞬间，我好孤独，有一种独闯虎穴的忐忑。
——《在雪原和星空之间》
41-生命是为自己而存在。它是一种朴素而自然的事情，不是在众人之前的杂耍。
——《关于人生的沉思》
42/成功并不像想像的那样难。因为大家不敢做，它才变得难起来。
43-我对赞同我的人，感悟的是他的善意。
我对反对我的人，考察的是他的情商。
如果在赞同者那里看到的是逢迎，在反对者那里感觉的是愚昧，那么这两种人的意见我都不屑再听。
——《关于人生的沉思》
44-只要大家在时刻卖力着，为光明在奋斗着，大家就是无比重要地生活着。
——《我很重要》
45-贫困不仅仅意味着没有金钱，还要看丧失了多少时间。——《心灵处方》
46-爱让人片面，爱让人轻信。爱让人智商下降，爱让人一厢情愿。
——《愿你和这世界温暖相拥》
47-婚姻是一双鞋。
先有了脚，然后才有了鞋。
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人生是一条无涯的路，于是人们创造了鞋。
穿鞋是为了赶路，但路上的千难万险，有时倘不如鞋中的一粒沙石令人感到难言多苦痛。
——《我很重要》
48-岁月的长河不可逆转，我不会再年轻了。
49-我了解了啥子叫做崇高。它其实是一种发源于恐惧的感情，是一种战胜了恐惧之后的豪迈。
——《关于人生的沉思》
49-到壹个与现实的生活有很大反差的地方去旅游，在大自然的暴虐威力下，会真的最初珍惜自己的生命。
——《蓝色天堂》
50-生活就是泥沙俱下，就是鲜花与荆棘并存，尊重生活本来的面目，接受壹个完整统一的真正世界。
——《哲理，名言，感悟》
51-情商是划分区域的。从商的情商是金色的，从政的情商是血色的，爱情的情商是无色的，仇恨的情商是黑色的。没有谁的情商是万能的，所以人们在一些领域最强伶俐，在另壹个领域混沌不堪。
——《关于人生的沉思》
52-崇高的侧面可以是平凡，但绝不是卑微！
——《人生的沉思》
53-成功不是外在的评测，而是内心的感受。
——《星光下的灵魂》
54-世界本来就是不最佳的，大家不过是顺势而为！
——《愿你和这世界温暖相拥》
55-感动是一种幸福，在物欲横流的尘垢中，顽强闪现着钻石般的瑰彩。
——《恰到好处的幸福》
56_因为稀缺，感动变成了奢侈品。很多人无法享受感动，于是他们反回来讥讽感动，嘲笑感动，把感动与理智对立起来，将感动打入盲目与幼稚的泥沼之中。
——《恰到好处的幸福》
57_年少时，没有力量与耐心，缓缓等待爱和被爱。期待一触即发呼天抢地的邂逅，喜爱山崩地裂九死一生的曲折。一旦失去，捶胸顿足。年龄大了才了解，那种经验多与灾难相连。
——《花冠病毒》
58-壹个人活着，要使自己的幸福最大化，而且要让别人因为你的存在，幸福多一些。
——《女心理师》
59-每单人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错，只是你的限制，但你要想法弥补。要知道世界，必须到远方去。旅游是需要花钱的，谁都了解。旅游的好处却不是一眼就能看到的，常常需要日积月累潜移默化地蓄积。有人以为旅游只是照一些相片，买一些小小的工艺品，其实不然。旅行让大家的身体感悟到不同的风与水，大家的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏与多彩。目光因此老辣，谈吐因此谦逊。
——《愿你和这世界温暖相拥》
60-恰到好处，是一种哲学与艺术的结晶体。它代表的豁达与淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。
——《恰到好处的幸福》
61_人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，大家只是还没有学会灾难间隙的快活。大家太多注重了自己警觉苦难，大家太忽视提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？
——《提醒幸福》
62-有些中国人入了外国籍以后，标榜自己是个"香蕉人"，意思是自己除了外皮是黄色的，内心已变得雪白。而我是壹个"芒果人"。
——《芒果女人》
63-要以自己的真正面目示人，没有必备取悦他人，没有必备委屈自己。这样做了以后，我本以为机会一定要少很多，因为抱定了破釜沉舟的决心，只求这一生做壹个真正的自我，付出代价也认了。不想，却多了兄弟，多了机缘
——《心灵密码》
64-只要你感到是为自己而生活，世界可能就会在眼中变壹个样子。写文章，为啥子一定要发表？自己对自己倾诉，会使心灵平与。练书法，为啥子一定要展览？凝神屏气地书写，就是和天地古今的交融。教育生为啥子一定要到学校？做善事为啥子一定要别人了解？
——《幸福的七种颜色》
65-爱是一时一事还是一生一世？
爱是一锤定音还是守护白头？
爱是一失足成千古恨还是勤勉呵护日积月累？
爱是变数还是常数？爱是概率还是永恒？
——《今世的五百次回眸》
66-往事被言语的荆棘勾连而起，灵魂被刺得出血。
——《女心理师》
67-岁月会改变壹个人的眼光，就像油漆的家具会变色一样
但是有些老兄弟的眼光是不会变的，像最清澈的水晶，晶莹一生
——《愿你和这世界温暖相拥》
68-尴尬其实是人生经常遭遇到的一种状态，它有个小小的规律，你越是害怕它，它就越张牙舞爪，让你不知所措。如果你坦然处之，心想人非完人，谁都有出糗的时候，它也就泄了气。
68-人最脆弱的地方，原来就是“舍不得”。
因为舍不得，才会“念念不忘，不求回响”，因为舍不得，才会在梦里相见；也是因为舍不得，稍微有点消息那颗心就会“澎湃如昨”... ...
也是因为舍不得，在克罗地亚萨格勒布才有了“失恋博物馆”。
——《人最脆弱的地方是舍不得》
69-为掩盖自己壹个小小的过失，不惜粗暴的弹拨病人弓弦般紧张的神经，我感到深深的懊悔。大家可以吓唬别人，但不可以吓唬病人。当他们患病的时候，精神是一片深秋的旷野，无论多么轻微的寒风，都会引起萧萧黄叶的凋零。让大家像呵护水晶一样呵护人的心灵。
《愿你和这世界温暖相拥》
70-山的存在，让大家永葆谦逊与恭敬的姿态，了解在这个世界上，有一些事物必须仰视
71-当孤注一掷地把自己的命运压在某个'专属’头上的时候，大家实际上处于自我封闭与焦灼无序的状态，内心流淌的是自卑与虚弱。
——《幸福的七种颜色》
72没有人能替代我，就像我不能替代别人。
——《我很重要》
73-真实的爱，不是诱惑，是温暖。
《幸福的七种颜色》
74-幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、同享与爱的感受。恰到好处，是一种哲学与艺术的结晶。它代表的豁达与淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。
——《恰到好处的幸福》
75-我相信每壹个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底给父母许下孝的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣锦还乡的一天，可以从容尽孝。
——《孝心无价》
76-世界上有一些仇恨与一些恩情是无法还报的。遇到这种时候，大家只有远远的走开。
——《关于思想与灵魂的感悟》
77-我喜爱眼神乐于直视他人的女性。她会眼帘低垂余光袅袅，也会怒目相给入木三分。更多的时间，她是平与安静甚至是悠然地注视着面前的一切，犹如笼罩风云的星空。看人躲躲闪闪目光如蚂蚱般跳动的女性，我总怀疑她受过太多的侵害。这或许不是她的错，但她已丢了安然给人的能力。
——《我所喜爱的女子》
78-站在生命的长堤上，永远不也许同时占有两岸，投身对岸，就意味着言败此岸