人生谁能无痛苦？痛苦是人的生命中不可抹杀的一部分，没有痛苦和死亡，人的生命就无法完整。德国精神医学博士弗兰克写了一本《活出意义来》的书这样说：如果能在痛苦中发现其意义，痛苦却是值得承担的负荷。
有的痛苦是自然界的“惩罚”，如某人患不治之症，如某地发生大地震，这是无法设定、无法报复的。只能自认“倒霉”。但这种痛苦或可向医生或科学家带来新的发现，或可产生一种不可泯灭的精神力量。
丧亲、离异也是一种痛苦。失去可靠的人，离开可人的人，自己处于一种清冷孤寂、孑然无助的境地，这当然是很痛苦的。但这种痛苦或可锤炼自己的意志，逼着自己勇于走给社会、走给成熟。因此，鲁迅说：“孺子弱也，而失母则强。”意思是说，人若幼而失母，却也并非完全的不幸，他们可能倒成为更加勇猛、更无挂碍的人。
人生中谁都有也许遭到一些不可预测的灾厄与痛苦，更不容说生活道路上几乎每单人都会遇到难以避免的挫折与失意。人性的弱点告知大家，灾难远离自己时容易超凡脱俗；但不幸降到自己头上，有也许格外清醒。因为在这种需要直面命运的挑战的严峻时刻，壹个人占测世道人心的能力会迅速提升，其内在的生命力、品质与素质也会得到清晰的逼视。
痛苦之所以叫人受益，是因为痛苦是人的灵魂的难度和真正。壹个病人能够感觉到伤口的疼痛，这证明了他的神经的健全并有救治的希望；如果鲜血四溢却没有痛感，这将会预示着危机。痛苦应当是当代人最正常最普通的表情。任何人不能自外于时代而生存，这正是他的所有痛苦之所在。但人总不能沉湎于痛苦之中而不能自拔，每当这种痛苦之后，理性的人又觉得这种单人感情上的痛苦其实也算不了啥子。
人是无论怎么要接受生活中经常发生的叫人无法承受的一点挫折与一点痛苦。人总是要在痛苦的反省中找回失落的自我：一定要活出意义来。人这一生要从无数的痛苦中找到奋斗的目标和价值。马克思说：受难使人考虑，考虑使人受难。正是在故事了这样一次次深刻的痛苦与危机之后，人才明白生活中到处都面临的种种困惑以及许许多多无法解答的难题。痛苦是人成长的催化剂。正如弗兰克所说：“痛苦暗含成就的机运”，“尔之故事，无人能夺”。
尼采说：“受苦的人，没有悲观的权利。”是的，把痛苦作为一种营养，去浇灌坚韧和执着，人生之树就一定会茁壮成长，枝叶繁茂，开花结果。
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